春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

由于各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。下面為您推薦 ...[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認(rèn)識(shí)中，都認(rèn)為一個(gè)人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對(duì)于男人的身體強(qiáng)健是非常重要的，特別是中醫(yī)認(rèn)為，男人的腎主管精 ...[詳情]

強(qiáng)身壯陽(yáng)的食物可謂五花八門，種類繁多，但是并不會(huì)產(chǎn)生立竿見影的功效。最佳的方法就是從天天的飲食生活著手，合理搭配，堅(jiān)持經(jīng)常，才對(duì)身體產(chǎn)生幫助 ...[詳情]

男性不注重身體健康也會(huì)讓性生活出現(xiàn)問(wèn)題的，比如說(shuō)房事不順利，出現(xiàn)遺精、早泄等，同時(shí)還會(huì)伴隨著出現(xiàn)四肢無(wú)力、頭目眩暈等，其實(shí)這些都是男性腎虛的 ...[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認(rèn)識(shí)中，都認(rèn)為一個(gè)人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對(duì)于男人的身體強(qiáng)健是非常重要的，特別是中醫(yī)認(rèn)為，男人的腎主管精 ...[詳情]

補(bǔ)腎壯陽(yáng)是男性養(yǎng)生常談話題，生活飲食中男性也總是有意無(wú)意的做著一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的事情，如吃飯的時(shí)候要個(gè)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的菜品，或是燒烤的時(shí)候要個(gè)補(bǔ)腎的“ ...[詳情]

飲食是人體生命活動(dòng)的主要物質(zhì)來(lái)源，食物能夠補(bǔ)養(yǎng)五臟精氣，協(xié)調(diào)人體精神活動(dòng)。因此，食物借其五味補(bǔ)養(yǎng)五臟，亦能益智增神、強(qiáng)身健體。[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認(rèn)識(shí)中，都認(rèn)為一個(gè)人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對(duì)于男人的身體強(qiáng)健是非常重要的，特別是中醫(yī)認(rèn)為，男人的腎主管精 ...[詳情]

本茶中的苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、利濕降脂、滋肝明目的功效；荷葉具有消暑利濕、健脾升陽(yáng)、散淤止血的功效；檸檬草具有健胃利尿、助消化的功效。[詳情]

本茶中的烏龍茶具有消脂減肥、降壓益壽的功效；槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效；何首烏具有潤(rùn)腸通便的功效；冬瓜皮具有清熱利水、消腫的功效。[詳情]

飲食是人體生命活動(dòng)的主要物質(zhì)來(lái)源，食物能夠補(bǔ)養(yǎng)五臟精氣，協(xié)調(diào)人體精神活動(dòng)。因此，食物借其五味補(bǔ)養(yǎng)五臟，亦能益智增神、強(qiáng)身健體。[詳情]

冬季是一個(gè)干燥的季節(jié)，很多女性整天呆在家中，想盡辦法來(lái)保養(yǎng)自己的肌膚，吃一些養(yǎng)生食譜。那么，冬季適合女性的養(yǎng)生藥膳有哪些呢？[詳情]

在冬季天氣寒冷的日子里，有些女性時(shí)常有手腳冰涼的癥狀，有些女性因?yàn)樘鞖庠蛟陆?jīng)推遲，這些惱人的癥狀影響著我們的睡眠質(zhì)量與工作效率，有了這些癥 ...[詳情]

本茶中的山楂具有益氣消脂、輕身健步的功效；黃芪具有益氣固表、托瘡生肌、利水消腫的功效；大黃具有瀉下攻積、清熱瀉火的功效。[詳情]

本茶中的山楂具有開胃消食、活血降脂、化痰行氣的功效；益母草具有活血、消水的功效；洞庭碧螺春具有止渴生津、解毒消食、通便治痢、祛風(fēng)解表、延年益 ...[詳情]

本茶中的丹參具有活血祛淤的功效；何首烏具有降脂通脈的功效；葛根具有解表退熱的功效；寄生具有補(bǔ)益肝腎的功效；甘草具有調(diào)和諸藥的功效。[詳情]

本茶中的玫瑰花具有促進(jìn)代謝、減肥消脂的功效；檸檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效；蜂蜜具有保護(hù)肝臟、補(bǔ)充 ...[詳情]

冬季進(jìn)補(bǔ)三原則滋陰潛陽(yáng)、增加熱量為主　少食咸味食品,防腎水過(guò)旺多吃苦味食物,以補(bǔ)益心臟?！爸嗅t(yī)認(rèn)為,冬季陽(yáng)氣潛藏,陰氣盛極,萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止 ...[詳情]

我們都知道冬季是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)，那么冬季補(bǔ)氣要吃什么呢？適合冬季補(bǔ)氣吃的藥膳有哪些呢？[詳情]

冬季，氣候干燥，天氣寒冷。人體表面的血管和肌肉處于收縮狀態(tài)，人體皮膚的新陳代謝出現(xiàn)障礙，女性的皮膚常出現(xiàn)顏色黯淡、粗糙干裂和毛發(fā)脫落等情況。 ...[詳情]

本茶具有去除贅肉、縮小腰圍的功效。茶中的茯苓具有滲濕利水的功效；桂枝具有發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈的功效；甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急 ...[詳情]

本茶中的玫瑰花具有行氣活血的功效；茉莉花具有理氣和中的功效；代代花具有理氣解郁的功效；川芎具有祛風(fēng)活血的功效。[詳情]

此茶中的山楂具有消脂化滯、降壓減肥、活血散淤、化痰行氣的功效；菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效；金銀花具有清熱解毒的功效。[詳情]

此茶中的何首烏具有降脂減肥的功效；澤瀉具有利濕活血的功效；丹參具有活血調(diào)經(jīng)、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。[詳情]

我們?cè)谌粘Ｉ钪袝?huì)喝一些粥，因?yàn)橹嘁子谙?，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都?huì)做什么粥呢？哪些粥適合在冬季喝呢？[詳情]