月經不調調理藥膳（二）

調經草湯

【原料】肥瘦豬肉、調經草各60克，蔥、姜、八角、茴香各5克，豆油、鹽、糖、料酒各適量。

【制作】1、將豬肉、調經草洗凈；豬肉切2厘米見方的塊；將調經草及八角、茴香裝入紗布袋備用。

2、炒鍋內加熱豆油10克，油熱后投入豬肉塊，翻炒至水汽散出時，加清水1000毫升，放入鹽、糖、料酒及紗布袋，湯開后改用文火再煮90分鐘即可。

【用法】佐餐食用。

【效用】補氣行氣，調經止痛。可輔治氣滯血瘀型痛經。

雞血藤煲雞蛋

【原料】雞血藤30克，雞蛋2個，白砂糖少許。

【制作】雞血藤和雞蛋加清水2碗同煮，雞蛋熟后去殼，再煮至1碗，加白糖少許即可。

【用法】棄去藥渣，飲湯吃蛋，每晚服用。

【效用】活血補血，舒筋活絡。適用于閉經、月經不調、貧血、面色蒼白等癥。

【按語】雞血藤能養(yǎng)血活血，舒筋活絡，與雞蛋共食，緩解藥物刺激，延長藥物停留，便于藥效發(fā)揮。